Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

здравословно хранене по празниците

Страници:

Преяждане по празниците? Няма страшно!

Ето как празничното коремче да остане само краткотраен спомен

прочетено 9266 пъти

Как да не преядете по време на празниците

Насладете се на почивните дни, но помислете и за фигурата си

прочетено 9280 пъти

Да влезем във форма след празниците - мисията възможна или отново невъзможна?

Мисията за здраво тяло и добра форма всъщност не изглежда толкова невъзможна. Трябва ни малко воля, а когато започнем, сами ще се уверим колко по-добре се чувстваме цялостно

прочетено 9569 пъти

Проф. Байкова съветва как след празниците да свалим килограмите

Добре да минем без стрес към едно по-леко хранене

прочетено 12978 пъти

Как да се храните по-здравословно по време предстоящите празници

Следвайте няколко съвета, за да нямате проблеми с храносмилането

прочетено 15072 пъти

Над 200 души потърсили спешна помощ в УМБАЛ „Дева Мария“ по празниците

Не позволявайте празниците ви да бъдат помрачени, защото сте подценили състоянието си, съветва д-р Мариана Контева

прочетено 26498 пъти

И по празниците може да се храним здравословно

На празничната трапеза трябва да се храним бавно и да се фокусираме върху приятните преживявания

прочетено 17019 пъти

Как да се справите с преяждането по празниците?

Всяка година си обещавате, че този път ще се въздържате, но...

прочетено 16643 пъти

6 съвета за отслабване по празниците. Възможно ли е?

Да, храна ще има в изобилие, но от вас зависи колко ще ядете

прочетено 18719 пъти

Приемайте големи порции с ниско калорична храна, за да запазите килограмите си след празниците

Прилагайте формулата 70 % ястия с голям обем - салата, супа и 30 % - скара, варива и ще сте перфектни

прочетено 71977 пъти

Страници:

Всички новини

Мъж почина при мистериозни обстоятелства във Велико Търново Почернената му съпруга с разтърсващ разказ 16/09/2025, Вторник 22:03 0

Тервел ИЛИЕВ 55-годишна призна, че е преспала с 800 мъже

Бургазлията от "Ергенът" посочи на какво разчита най-много при първа среща с жена Валентин се счита за чаровник 16/09/2025, Вторник 20:57 3

Тервел ИЛИЕВ Невиждана жестокост - млад баща уби 11-месечното си дете

Тервел ИЛИЕВ Двама гладни мъже срещнаха питон, съдбата на влечугото бе трагична

Започват яки ремонти на АМ Тракия, вижте къде ще са В следващите дни ще се ремонтира аварийно аутобана 16/09/2025, Вторник 19:41 0

Тервел ИЛИЕВ Зловеща находка на брега край Солниците в Бургас

Тервел ИЛИЕВ Мощна кола фуча с 4 пъти над позволената скорост, няма да повярвате какво уловиха на шофьорското място камерите

Флагман.БГ Татяна Султанова: Сливен се е превърнал в национална автоморга!

Тервел ИЛИЕВ Невиждан разгром! Ще се шашнете колко гола вкара "Несебър" в мач за първенство

Тервел ИЛИЕВ Огромна акула осигури кърваво зрелище близо до брега

Флагман.БГ Айтос посрещна Първия учебен ден (СНИМКИ)

Искат смъртно наказание за убиеца на Чарли Кърк Очаква се Робинсън да бъде обвинен официално в рамките на съдебно заседание в Прово, на което ще участва чрез видеоконферентна връзка от затвора в Испаниш Форк 16/09/2025, Вторник 17:40 0

България и САЩ подписаха Съвместно изявление в подкрепа на ядреното сътрудничество между двете държави С това обогатяваме с най-модерни съвременни технологии десетилетния си опит при безопасната експлоатация на ядрени мощности, каза министърът на енергетиката Жечо Станков 16/09/2025, Вторник 17:34 0

Вълк нападна 5-годишно момиче на плаж в Халкидики Властите издирват дивото животно с дронове, камери и капани 16/09/2025, Вторник 17:20 0

Флагман.БГ На крачка от Гран При: Никола Цолов е първият българин във Formula 2

Фики Стораро изпрати сина си в първи клас Тунчер ще се обучава с частно училище 16/09/2025, Вторник 17:00 2

Как 200-годишна селска чешма реши безводието в добричко село? Каптирахме едната курна за селото и сега сме добре, разказва кметският наместник 16/09/2025, Вторник 16:40 0

Флагман.БГ Марти, който беше пометен от АТВ в "Слънчев бряг", е изведен от реанимация

Българите са втори в ЕС по пътуване със самолет През 2023 г. автомобилът е бил основното средство за превоз в целия Съюз 16/09/2025, Вторник 16:20 3

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Нападнатият с брадва е бивш състезател по ръгби, плашел с бой и карал хората да го спонсорират Враждата му с охранителя Иван не е отскоро, а днес софиянецът е пристигнал специално, за да го открие като го е посетил на работното му място и се опитал да му вземе оборота

Торпедо изплува в морето край Созопол Няма яснота какъв е произходът му, военните започват обследване

Мъж почина при мистериозни обстоятелства във Велико Търново Почернената му съпруга с разтърсващ разказ

Бургазлията от "Ергенът" посочи на какво разчита най-много при първа среща с жена Валентин се счита за чаровник

Вотът на недоверие незаконен? Конституционния съд може да реши съдбата на кабинета „Желязков“ Дори и опозицията да събере 121 гласа за сваляне на правителството, решението на парламента вероятно ще бъде отменено

Започват яки ремонти на АМ Тракия, вижте къде ще са В следващите дни ще се ремонтира аварийно аутобана

Извънредно! Пазач на паркинг нападна с брадва мъж в Бургас (ОБНОВЕНА) Свадата се случи пред очите на майки и деца

Вижте градината на прокурорския син от Бургас - ред краставици, ред зеле и много марихуана (ОБНОВЕНА) Майка му - апелативният прокурор Валентина Маджарова няма намерение да си подава оставката, подала е само молба за отпуск

Зловеща находка на брега край Солниците в Бургас Труп на делфин шокира бургазлии

Татяна Султанова: Сливен се е превърнал в национална автоморга! По време на заседание на парламентарната комисия по околна среда и водите миналата седмица Султанова за пореден път повдигна въпроса за инцидента край сливенското село Чинтулово, където в края на юли горя обект, използван за складиране на автомобилни гуми

Свят Всички новини

Везните да се доверят на интуицията си, а Рибите да внимават с авантюрите Хороскоп за деня –17 септември 2025, сряда

55-годишна призна, че е преспала с 800 мъже Андреа не е срамежлива

Газа гори, ООН обвини Израел за геноцид Властите в Ерусалим обаче категорично отхвърлят доклад на Независимата международна комисия за разследване

Невиждана жестокост - млад баща уби 11-месечното си дете Бруталната агресия е излъчена на живо в социална мрежа, кадрите вече са изтрити, но едно семейство се разпадна за миг

Двама гладни мъже срещнаха питон, съдбата на влечугото бе трагична Змията е убита и изядена

Мощна кола фуча с 4 пъти над позволената скорост, няма да повярвате какво уловиха на шофьорското място камерите Създаде се впечатление, че малко кученце шофира с близо 200 километра в час в руската столица

Тръмп завежда дело за клевета срещу New York Times за 15 млрд. долара Президентът на САЩ обвини вестника в лъжи за него, семейството му и бизнеса му

Пияни тийнейджъри уринираха в супа, глобиха ги Скандалът разтърси най-голямата верига за хот пот – съдът в Шанхай обяви родителите на младежите за отговорни

Израел започна сухопътна офанзива в Газа "Газа гори", каза израелският министър на отбраната

Украинец отиде в Русия да снима филми за възрастни, последва го тежка съдба За 5 години той не получи документи за пребиваване в РФ, сега е зад решетките

Володимир ЗЕЛЕНСКИ Руската атака срещу Полша е подобна на събитията в Крим Виц на деня

Виц на деня - Защо майсторите се заглеждат в силиконовите бюстове?
- Защото изчисляват, колко душ кабини щяха да уплътнят с толкова материал Виц на деня

Виц на деня - Тя все ми викаше "Никакъв с*кс до сватбата!"
- И какво стана?
- Какво ли... срамна сцена в ритуалната зала! Статус във фейсбук

Статус във фейсбук „Аз не съм на възраст, в която несъзнателно правя глупости. Аз съм на възраст, в която те се вършат осъзнато и с удоволствие!“ – Марк Твен

Автори Флагмани